segunda-feira, 11 de março de 2013

O stress nas mulheres

As mulheres, em geral, se sobrecarregam com o desejo de ter sucesso profissional, ser uma boa mãe, esposa e dona de casa. Esta pressão se agrava à medida que elas se tornam cada vez mais competitivas profissionalmente, assumindo maiores responsabilidades financeiras na família. As mulheres se cobram um comportamento apropriado: ser firme, mas não agressiva; ser bem-sucedida, mas não negligenciar suas tarefas domésticas.
As mulheres que se conscientizam da importância de preservar a sua qualidade de vida gerenciam melhor as pressões oriundas do companheiro, dos filhos e do trabalho. Assim conseguem atuar com um máximo de eficiência e criatividade e um mínimo desgaste físico, emocional e comportamental. O importante é manter o equilíbrio.

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