A fadiga
crônica afeta o sistema de imunidade e o cérebro. Os principais sintomas da
doença são: cansaço permanente, juntas doloridas e falta de memória. A pessoa
que tem fadiga crônica geralmente deve planejar diminuir suas atividades,
identificar as situações que a afetam negativamente no seu dia a dia e repensar
seus objetivos de vida, estabelecendo prioridades. Para diagnosticar a fadiga
crônica os sintomas mais comuns são febre, problemas de garganta e nódulos
linfáticos, acompanhados de fadiga severa pelo menos pelo período de três
meses. A
evolução da doença é imprevisível. Às vezes, desaparece em pouco mais de seis meses, mas pode durar
anos ou persistir pelo resto da vida. A ignorância em relação às causas da
síndrome, explica a inexistência de tratamentos específicos
para seus portadores. Mudanças de estilo de vida podem ser úteis. Os
especialistas recomendam uma dieta equilibrada, uso moderado de álcool,
exercícios regulares de acordo com a disposição física e a manutenção do
equilíbrio emocional para gerenciar o stress.
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