sábado, 29 de março de 2014

Última chamada para inscrições com desconto

Até 31 de março prazo para pagamento de inscrições com desconto para o 14º Congresso de Stress da ISMA-BR, 16º Fórum Internacional de Qualidade de Vida no Trabalho, 6º Encontro Nacional de Qualidade de Vida na Segurança Pública, 6º Encontro Nacional de Qualidade de Vida no Serviço Público e 2º Encontro Nacional de Responsabilidade Social e Sustentabilidade, de 3 a 5 de junho de 2014, em Porto Alegre, RS.
 
Principais temas selecionados: dano moral, gerenciamento do stress, redução de gastos com saúde, resiliência como estratégia pessoal e profissional, programas de qualidade de vida na Segurança Pública, programas de qualidade de vida no Serviço Público, responsabilidade social e sustentabilidade.
 
Participações Especiais
Palestra: Saúde total do trabalhador e bem-estar: por que e como integrar os programas
Dave DeJoy, PhD (EUA) – cofundador do Workplace Health Group.
Palestra: Fatores de risco e fatores de proteção dos transtornos depressivos
Duílio Antero de Camargo (SP) – psiquiatra e médico do trabalho, coordenador do Setor de Saúde Mental e Psiquiatria do Trabalho do Instituto de Psiquiatria do HCFMUSP.
Palestra: Ser feliz á a melhor forma de ser saudável
Fernando Lucchese (RS) – diretor médico do Hospital São Francisco de Cardiologia da Santa Casa de Porto Alegre, escritor, com mais de 2 milhões de livros vendidos.
Palestra: A vida que encanta
Gabriel Carneiro Costa (RS) – criador da plataforma de workshops vivenciais  Dinâmicas Norteadoras para Ação.
Palestra: Dando a volta por cima: o uso da resiliência dentro e fora do trabalho
Jonathon Halbesleben, PhD (EUA) – editor do Journal of Occupational and Organizational Psychology e coeditor de séries da revista Research in Occupational Stress and Well-Being.
Para conhecer o programa completo: Saiba Mais!

segunda-feira, 24 de março de 2014

Quem são as pessoas mais propicias a sofrer dos males do stress?

O stress não é um mal. Ele é uma adaptação requerida à pessoa. Pesquisas da ISMA-BR mostram que as pessoas que sofrem os maiores perigos do excesso de stress são aquelas que ocupam posições de grande responsabilidade, mas têm pouco controle ou pouca autonomia para tomar decisões. É o caso de alguém que trabalha como caixa de uma empresa, na torre de comando de aeroportos ou gerente de médio e baixo escalão. Portanto, embora os altos executivos e profissionais liberais, como os cirurgiões e juízes, tenham nível elevado de stress nas suas atividades, eles têm, em contrapartida, autonomia para tomar suas próprias decisões. Outra descoberta recente é de que aqueles que não gostam de seu trabalho, ainda que exerçam uma atividade por um curto período de tempo, incorrem nos mesmos riscos daqueles que trabalham muitas horas por dia, mas adoram o que fazem.

 

sexta-feira, 21 de março de 2014

2º Encontro Nacional de Responsabilidade Social e Sustentabilidade

Responsabilidade social e sustentabilidade: perspectivas e desafios para um desenvolvimento sustentável
3 a 5 de junho de 2014
Centro de Eventos Plaza São Rafael, Porto Alegre RS

Principais temas selecionados: assédio moral organizacional, consumo sustentável, o consumismo e a geração de resíduos, sustentabilidade como proposta de valor, sustentabilidade e mudança de comportamento, os impactos ambientais e seus reflexos sobre a sociedade. Os assuntos atendem a uma demanda atual para tornar o dia a dia mais produtivo e sem prejuízos para a saúde física e mental dos profissionais.

Participações Especiais
Palestra: Mudanças climáticas e resiliência: desafios para a sustentabilidade na administração pública brasileira 
Maria Augusta Soares de Oliveira Ferreira (PE) – advogada da União, mestre em direito e mestre em direito público.
Palestra: Consumo sustentável
Ricardo Libel Waldman (RS) – mestre e doutor em direito.
Palestra: Sustentabilidade como proposta de valor
Silvio Teitelbaum (RS) – professor no IBGEN e na Fundação Dom Cabral. É sócio diretor da Cast.
Palestra: Exploração do petróleo na plataforma marítima e o meio ambiente
Vladimir Passos de Freitas (PR) – desembargador federal aposentado, ex-presidente do TRF da 4ª Região.
Inscrições com desconto até 31/3.
Para conhecer o programa completo: Saiba Mais!
 

quarta-feira, 19 de março de 2014

6º Encontro Nacional de Qualidade de Vida no Serviço Público

Debatendo temas centrais, de hoje e de amanhã,  da QVT no serviço público brasileiro
3 a 5 de junho de 2014
Centro de Eventos Plaza São Rafael, Porto Alegre RS
 
Principais temas selecionados: papel dos sindicatos na transformação positiva da QVT, preparação para a aposentadoria, direito de greve, combate ao assédio moral e flexibilização da jornada de trabalho. Os assuntos atendem a uma demanda atual para tornar o dia a dia mais produtivo e sem prejuízos para a saúde física e mental dos profissionais.

Participações Especiais
Palestra: Aécio, Eduardo, Dilma: o que os principais candidatos a presidente do Brasil estão propondo, em termos de QVT, para os servidores públicos brasileiros?
Luís Carlos Paes de Castro (CE) – analista da cena política brasileira.
Palestra: Flexibilização da jornada de trabalho
Márcio Silva de Araujo (RJ) – doutor em economia.
Painel: O que QVT tem a ver com responsabilidade social e sustentabilidade (e vice-versa)?
José Vieira Leite (RJ) – pós-doutor em ciências humanas e pesquisador (ErgoPublic-UnB).
Marcos Weiss Bliacheris (RS) – advogado da união, chefe da assessoria jurídica do Serviço Florestal Brasileiro.
Para conhecer o programa completo: Saiba Mais!    
Inscrições com desconto até 31/3.
 
 

segunda-feira, 17 de março de 2014

6º Encontro Nacional de Qualidade de Vida na Segurança Pública

O profissional de segurança pública como sujeito de direitos na sua experiência cotidiana
3 a 5 de junho de 2014
Centro de Eventos Plaza São Rafael, Porto Alegre RS

Principais temas selecionados: aplicação da Lei Maria da Penha, promoção da saúde no serviço penitenciário, imagem do profissional da segurança pública. Os assuntos atendem a uma demanda atual para tornar o dia a dia mais produtivo e sem prejuízos para a saúde física e mental dos profissionais.
Participações Especiais
Palestra: Experiências vivenciadas a partir da criação da Sala Lilás
Andréa Brochier Machado (RS) – corregedora-geral do IGP, coordenadora estadual do Projeto Sala Lilás.
Palestra: Gerenciando a emoção: acolhendo histórias de violência contra a mulher
Del. Anita Maria Klein da Silva (RS) – titular da Delegacia de Polícia especializada no atendimento à mulher de Porto Alegre, coordenadora das DEAMs do RS.
Palestra: Direitos humanos dos policiais militares: respeite e terás um herói, vilipendie e terás uma vítima
Cap. Lúcia Helena Salgueiro (PE) – capitã da Polícia Militar de PE, coordenadora do Grupo de Trabalho de Enfrentamento ao Racismo da PM.
Para conhecer o programa completo: Saiba Mais!

 

sábado, 15 de março de 2014

Antecipe-se à correria de última hora

Até 31 de março prazo para pagamento de inscrições com desconto para o 14º Congresso de Stress da ISMA-BR, 16º Fórum Internacional de Qualidade de Vida no Trabalho, 6º Encontro Nacional de Qualidade de Vida na Segurança Pública, 6º Encontro Nacional de Qualidade de Vida no Serviço Público e 2º Encontro Nacional de Responsabilidade Social e Sustentabilidade, de 3 a 5 de junho de 2014, em Porto Alegre, RS.
Principais temas selecionados: dano moral, gerenciamento do stress, redução de gastos com saúde, resiliência como estratégia pessoal e profissional, programas de qualidade de vida na Segurança Pública, programas de qualidade de vida no Serviço Público, responsabilidade social e sustentabilidade. Os assuntos atendem a uma demanda atual para tornar o dia a dia mais produtivo e sem prejuízos para a saúde física e mental dos profissionais.
 
Participações Especiais
Palestra: Saúde total do trabalhador e bem-estar: por que e como integrar os programas
Dave DeJoy, PhD (EUA) – cofundador do Workplace Health Group.
Palestra: Fatores de risco e fatores de proteção dos transtornos depressivos
Duílio Antero de Camargo (SP) – psiquiatra e médico do trabalho, coordenador do Setor de Saúde Mental e Psiquiatria do Trabalho do Instituto de Psiquiatria do HCFMUSP.
Palestra: Ser feliz á a melhor forma de ser saudável
Fernando Lucchese (RS) – diretor médico do Hospital São Francisco de Cardiologia da Santa Casa de Porto Alegre, escritor, com mais de 2 milhões de livros vendidos.
Palestra: Dando a volta por cima: o uso da resiliência dentro e fora do trabalho
Jonathon Halbesleben, PhD (EUA) – editor do Journal of Occupational and Organizational Psychology e coeditor de séries da revista Research in Occupational Stress and Well-Being.
Palestra: Inteligência emocional
Léo Berlese (RS) – coordenador do treinamento Conexão Alpha do RGS, formação em coaching, master practitioner em PNL.
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quarta-feira, 12 de março de 2014

O stress pode ser considerado uma patologia?

Não. O stress não é uma patologia. É um conjunto de reação físicas e psicológicas causadas por uma adaptação requerida à pessoa. Ele pode ser positivo, eustresse (uma promoção desejada no trabalho), ou negativo, distresse (uma demissão indesejada). Todos nós precisamos de um pouco de stress, pois bem equilibrado serve como força propulsora para motivar e energizar. É como aquele atleta que, no momento da competição, usa seu stress como uma dose extra de adrenalina. É claro que se ele estiver extremamente estressado, isso vai desequilibrá-lo emocionalmente e ele pode colocar tudo a perder. A palavra-chave é equilíbrio.
 
 

segunda-feira, 10 de março de 2014

10º Curso de Gerenciamento do Stress com certificação internacional

O 10º Curso de Gerenciamento do Stress com certificação pela ISMA-BR e pelo Canadian National Centre for Occupational Health & Safety ocorrerá nos dias 1º e 2 de junho em Porto Alegre/RS. O curso terá a participação de Joseph J. Hurrell Jr, PhD. Ele é professor da St. Mary's University, em Halifax, Canadá, e membro do Centro Nacional do Canadá para Saúde e Segurança Ocupacional. Tem reconhecimento internacional pela sua produção científica na área do stress ocupacional e foi, por mais de 30 anos, pesquisador do Centro Americano para Controle e Prevenção de Doenças no National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH), nos EUA. É editor do Journal of Occupational Health Psychology.
O curso oferecerá uma perspectiva multimodal cognitiva e comportamental para o gerenciamento do stress. O objetivo será capacitar os participantes por meio da apresentação das mais recentes pesquisas, práticas e discussão interativa de cases de modelos utilizados pelo NIOSH, nos Estados Unidos.
Inscrições com desconto até 31/3
Para conhecer o programa completo: Saiba Mais!

 

sábado, 8 de março de 2014

14º Congresso de Stress da ISMA-BR e 16º Fórum Internacional de QVT

Trabalho, Stress e Saúde: a resiliência como estímulo no trabalho – da teoria à ação
3 a 5 de junho de 2014
Centro de Eventos Plaza São Rafael, Porto Alegre RS
Inscrições com desconto até 31/3
 
Principais temas selecionados: dano moral, gerenciamento do stress, redução de gastos com saúde, resiliência como estratégia pessoal e profissional. Os assuntos atendem a uma demanda atual para tornar o dia a dia mais produtivo e sem prejuízos para a saúde física e mental dos profissionais.

Participações Especiais
Palestra: Saúde total do trabalhador e bem-estar: por que e como integrar os programas
Dave DeJoy, PhD (EUA) – cofundador do Workplace Health Group.
Palestra: Respostas fisiológicas e imagens psíquicas: desarmando o stress
Fábio Mohr (RS) – médico e hipniatra, com treinamento clínico em medicina mente-corpo pela Harvard Medical School.
Palestra: Dando a volta por cima: o uso da resiliência dentro e fora do trabalho
Jonathon Halbesleben, PhD (EUA) – editor do Journal of Occupational and Organizational Psychology e coeditor de séries da revista Research in Occupational Stress and Well-Being.
Palestra: Stress e ansiedade: eles estão te consumindo?
Marco Fabio Coghi (SP) – especialista em biofeedback. É diretor da NPT – Neuropsicotronics Ltda.
Para conhecer o programa completo: Saiba Mais!
 

quinta-feira, 6 de março de 2014

Quais os principais desencadeadores do stress?

Existem várias situações que desencadeiam reações típicas do stress. Fazem parte desta lista, a morte de um ente querido, divórcio, uma doença grave na família, o desemprego, o excesso de violência nas grandes cidades. Até mesmo episódios positivos, se não forem bem administrados, podem desencadear um excesso de hormônios, como o nascimento de um filho, casamento, uma grande viagem, a expectativa de uma promoção. E, na área corporativa, o excesso de trabalho, prazos apertados, metas impossíveis de cumprir. No entanto, o acúmulo de pequenas frustrações no dia a dia é um importante gatilho para o desequilíbrio da saúde. Às vezes elas são tão insignificantes que passam quase despercebidas, mas, quando se acumulam, podem causar sintomas e até doenças. Lembre-se que é sua responsabilidade desenvolver pelo menos uma técnica eficiente, como a prática da respiração abdominal, para lidar com as demandas e pressões do cotidiano.

terça-feira, 4 de março de 2014

2º Encontro Nacional de Responsabilidade Social e Sustentabilidade

Responsabilidade social e sustentabilidade: perspectivas e desafios para um desenvolvimento sustentável
3 a 5 de junho de 2014
Centro de Eventos Plaza São Rafael, Porto Alegre RS

Principais temas selecionados: assédio moral organizacional, consumo sustentável, o consumismo e a geração de resíduos, sustentabilidade como proposta de valor, sustentabilidade e mudança de comportamento, os impactos ambientais e seus reflexos sobre a sociedade. Os assuntos atendem a uma demanda atual para tornar o dia a dia mais produtivo e sem prejuízos para a saúde física e mental dos profissionais.
Participações Especiais
Palestra: O assédio moral organizacional
Adriane Reis de Araujo (DF) – procuradora regional do trabalho.
Palestra: Logística, consumo público e sustentabilidade: políticas e ferramentas para uma administração responsável
Thiago Uehara  (DF) – analista ambiental do Ministério do Meio Ambiente.
Palestra: Sustentabilidade e mudança de comportamento 
Pablo Barros (RJ) – pós-graduado em Sustainable Business pelo Cambridge Program for Sustainability Leadership. É fundador e diretor da Eight Sustainability Platform.
Para conhecer o programa completo: Saiba Mais!

sábado, 1 de março de 2014

Carnaval: moderação é a palavra mágica

A receita para manter o bem-estar e retornar energizado às atividades na quarta-feira é, é (????), isso, adivinhou: MODERAÇÂO. Os excessos cometidos sob a chuva de confetes podem resultar em consequências mais dramáticas, como a contaminação pelo vírus HIV, além da ressaca, desidratação. Portanto, é importante se programar para ter só benefícios. Cantar e dançar é uma das maneiras mais divertidas de se diminuir o nível de stress e esquecer, mesmo que temporariamente, da falta de dinheiro, violência, corrupção. Moderar o consumo de bebidas alcoólicas evitará que você perca sua autocrítica e provoque efeitos negativos à sua saúde. A alimentação também é muito importante. A ingestão de carboidratos energiza o corpo para os excessos físicos e a banana, rica em potássio, evita cãibra. Descansar e ingerir bastante água ajudará a repor a energia e minimizar o desgaste do  organismo. É importante saber como brincar no carnaval  e preservar a saúde ao mesmo tempo.