O
nervosismo pode catapultar seu rendimento nos estudos e no esporte
Agradeça
quando sentir aquele frio na barriga antes de começar uma prova de corrida ou
uma partida de futebol. “Nesse momento, a cabeça está informando ao corpo que
precisará que todos os sentidos fiquem aguçados para desempenhar a melhor
performance possível”, diz Ana Maria Rossi, psicóloga e presidente nacional da
International Stress Management Association (Isma-BR), em Porto Alegre (RS).
Fonte: Revista Men's Health, junho de 2014.
Fonte: Revista Men's Health, junho de 2014.
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