Qual o seu nível de felicidade? Confira nossa dica para o final de semana

Depois da Segunda Guerra Mundial, a mão de obra do Japão foi mobilizada para reconstruir o país do zero. Por décadas, o crescimento econômico foi enfatizado e a prosperidade material estava acima de tudo, e as suas conquistas eram a inveja do mundo ocidental. Mas esse avanço tiveram um preço alto. Um fenômeno revelador e perigoso está ocorrendo no Japão. As pessoas estão trabalhando tanto e ficando tão estressadas que estão trabalhando literalmente até morrer. Tornou-se tão comum as pessoas morrerem que até existe uma palavra para isso: Karoshi (em japonês, morte por excesso de trabalho). Este estilo de vida tóxico leva a baixos níveis de felicidade entre os japoneses.

A pouco mais de uma semana para o 15º Congresso de Stress e Qualidade de Vida no Trabalho, a ISMA-BR separou uma dica para o final de semana: refletir sobre o seu nível de felicidade. Como atingi-lo? Como mantê-lo? Felicidade é o mesmo pra todo mundo?

O trecho destacado no início deste post é um dos relatos do documentário "Happy", dirigido e produzido pelo cineasta Roko Belic. Ao longo de seis anos, Roko buscou respostas para as perguntas que lhe fizemos ao conversar com pessoas de diversos lugares do mundo, como Dinamarca, Namíbia, Escócia, China, Quênia, Japão, Butão, Índia, Estados Unidos ou Brasil e ainda investigadores e pesquisadores do tema

Gráfico de uma das pesquisas apresentadas no documentário "Happy": quase a metade de nosso nível de stress depende de nossa iniciativa

O documentário está disponível no Netflix, serviço de TV por Internet, ou diretamente no site oficial do filme, onde o aluguel para assistir pela internet custa 2,99 dólares.

Netflix: https://www.netflix.com/
Site oficial do documentário: http://www.thehappymovie.com/


As inscrições pela internet para o 15º Congresso de Stress e Qualidade de Vida no Trabalho e o 11º Curso de Gerenciamento de Stress encerram nesta segunda-feira (15). Informe-se: http://bit.ly/ProgramaCongresso