quinta-feira, 28 de dezembro de 2017

Dica para Viver Melhor #3


O distanciamento emocional da situação por algum tempo possibilitará que você possa reequilibrar seu estado emocional. Entretanto, é importante que lide com o problema assim que se sentir em controle das suas emoções e dos seus pensamentos.

segunda-feira, 11 de dezembro de 2017

Últimos dias para garantir inscrição com desconto especial para Congresso e Curso


Termina na próxima segunda-feira, 18/12, o prazo das inscrições com descontos especiais para o 18º Congresso de Stress da ISMA-BR e para o 14º Curso de Gerenciamento do Stress com certificação internacional.

Congresso

As inscrições antecipadas têm desconto até 66% para pagamento até 18 de dezembro de 2017. O 18º Congresso de Stress da ISMA-BR ocorre entre os dias 26 e 28 de junho de 2018, no Plaza São Rafael Hotel, em Porto Alegre (RS), com o tema Viver melhor: trabalho, stress e saúde.

A programação do Congresso inclui uma série de atividades paralelas: 20º Fórum Internacional de Qualidade de Vida no Trabalho, 10º Encontro Nacional de Qualidade de Vida na Segurança Pública, 10º Encontro Nacional de Qualidade de Vida no Serviço Público e 6º Encontro Nacional de Responsabilidade Social e Sustentabilidade.

Saiba mais: https://goo.gl/jmy3W2

Curso

O desconto é de 55% para pagamento até 18 de dezembro de 2017. O 14º Curso de Gerenciamento do Stress ocorre nos dias 24 e 25 de junho de 2018, no Plaza São Rafael Hotel, em Porto Alegre (RS), com nova certificação internacional, concedida pela ISMA-BR e pela Colorado State University.

Saiba mais: https://goo.gl/iQCVma


quinta-feira, 30 de novembro de 2017

Irvin Sam Schonfeld apresenta palestra no Congresso de Stress em 2018

Irvin Sam Schonfeld

Burnout é Depressão? A dúvida é tema da palestra do norte-americano Irvin Sam Schonfeld no 18º Congresso de Stress da ISMA-BR, que ocorre de 26 a 28 de junho de 2018, em Porto Alegre (RS). Ele vai abordar tópicos como sobreposição nas medidas de burnout e depressão; sobreposição nas redes nomológicas de burnout e depressão; e validade discriminante problemática das medidas de burnout.

Schonfeld é professor de psicologia no City College da City University of New York (CUNY) e professor de psicologia educacional e de psicologia no Centro de Pós-graduação da CUNY. É membro do conselho editorial e revisor de uma série de periódicos científicos, autor de inúmeros livros e capítulos em livros e publicou em periódicos especializados como Journal of Occupational Health Psychology, Psychological Medicine, International Journal of Stress Management e Social Psychiatry, entre outros. É editor fundador da Newsletter of the Society for Occupational Health Psychology.

Saiba mais sobre os palestrantes confirmados para o evento: https://goo.gl/DqppjV

O 18º Congresso de Stress da ISMA-BR já está com inscrições abertas, com descontos especiais até 18/12/2017. Saiba mais: https://goo.gl/idWJYE

quarta-feira, 22 de novembro de 2017

Dica para Viver Melhor #2

Se você está usando a raiva para dominar uma situação de maneira agressiva, controle seu impulso de atacar as pessoas. Faça algo construtivo que requeira energia física e canalize emoções destrutivas usando o excesso de adrenalina que a raiva produz. Experimente limpar a casa, trabalhar no jardim ou fazer alguma atividade física (pedalar, caminhar, jogar bola).


domingo, 19 de novembro de 2017

Dia Nacional de Conscientização do Stress

Acreditando que a disseminação de conhecimento e experiências ajuda a comunidade a atuar na redução das causas de estresse e na adoção de estratégias de gerenciamento que permitam uma vida mais saudável e produtiva, a ISMA-BR realiza, desde 2001, o Dia Nacional de Conscientização do Stress, no terceiro domingo do mês de novembro. E, desde dezembro de 2014, com a aprovação do projeto de lei 312/2013, de autoria do deputado estadual gaúcho Adão Villaverde, a data foi incluída no calendário de eventos do Estado do Rio Grande do Sul.

Este é um momento importante para corrigir distorções na maneira de pensar e nos comportamentos para iniciar 2018 de bem com a vida. O principal é praticar ações preventivas, repensar as prioridades de vida, ter paixão pelo que se faz e equilibrar razão e emoção. A postura mental da pessoa afeta diretamente sua saúde. Estudos feitos pela Stanford University (EUA) indicam que o otimismo fortalece o funcionamento do sistema de imunidade e possibilita que as pessoas se sintam mais no controle da sua vida. Enfim, com esforço e persistência, há esperança para todos.

sexta-feira, 10 de novembro de 2017

Música para acalmar a alma


Foto: Christy Thompson/Freeimages

Classificar a música como entretenimento ou arte fica muito aquém de seu verdadeiro potencial. Ela é capaz de nos tocar profundamente e desempenha um papel importante em nosso crescimento emocional e espiritual. A música pode nos levar para outro universo.

Ela atua em diversos níveis: relaxa, acalma e ajuda a diminuir o stress, estimulando o cérebro a produzir endorfinas, as substâncias que promovem a sensação de bem-estar. Também melhora a concentração e facilita a comunicação e a integração social. Por meio de técnicas específicas, pode auxiliar na recuperação e no desenvolvimento da capacidade motora e sensorial de deficientes físicos e mentais.

A música pode também ter um caráter terapêutico para certos pacientes, apesar de não restabelecer a saúde propriamente dita. Hoje, em vez de prescrever para os doentes com dificuldades respiratórias exercícios com aparelhos, alguns terapeutas sugerem que eles aprendam a tocar um instrumento de sopro, como o clarinete.

No Universo, tudo é energia, vibração, como as notas musicais, que afetam os corpos físicos. Esse é o caso das moléculas, por exemplo. Depois de tomar um banho quente, a sensação de calor perdura porque as moléculas do corpo continuam vibrando. A música tem efeito similar. Ela reverbera no corpo e atinge a alma.

terça-feira, 31 de outubro de 2017

Organização: hábitos simples podem fazer a diferença

Na correria do dia a dia, muitas vezes nos perdemos em meio a tantos compromissos e questões a serem resolvidas. E isso contribui para o aumento do stress. No entanto, com frequência alguns maus hábitos potencializam o stress. Pequenas mudanças como organizar e planejar o dia podem melhorar a qualidade de vida e tornar a rotina mais prazerosa.

Uma forma de organizar os afazeres são as listas. No início do dia classifique tudo o que deverá fazer por ordem de importância, levando em consideração o tempo que você tem para executar essas tarefas. Fazendo isso terá mais controle sobre o que deve ser feito, mas exagerar na lista pode causar frustração e cansaço. Use sua criatividade para destacar as tarefas mais importantes com cores ou ilustrações.

Encontrar tempo para relaxar durante o dia é fundamental para o gerenciamento do stress. Inclua na programação diária ao menos uma pausa de alguns minutos. Nesse momento é importante se desligar das preocupações e assumir uma postura mental passiva.

Ao final de cada dia de trabalho, avalie tudo o que foi feito, exclua da lista projetos já realizados e reveja sua agenda para o dia seguinte. Depois desligue o computador, deixe os problemas de lado e vá para casa sem pensar nas coisas que deixou no escritório. Possivelmente, a noite será mais relaxante e o rendimento no dia seguinte mais eficiente.

sexta-feira, 20 de outubro de 2017

Premiação vai reconhecer destaques do 18º Congresso de Stress

Você sabia que os melhores trabalhos e pôsteres apresentados no 18º Congresso de Stress da ISMA-BR serão reconhecidos com uma premiação especial.

Serão 10 prêmios:
- 4 para os melhores resumos (2 trabalhos orais e 2 pôsteres) nas categorias Acadêmica e Empresarial;
- 6 para os melhores resumos (3 trabalhos orais e 3 pôsteres), nas categorias Responsabilidade Social e Sustentabilidade, Segurança Pública e Serviço Público.

O evento ocorre de 26 a 28 de junho de 2018, em Porto Alegre (RS). O prazo para submissão de resumos vai até 26 de março de 2018. Saiba mais em: https://goo.gl/f9B3b3

quarta-feira, 11 de outubro de 2017

Dica para Viver Melhor #1


Converse com alguém em quem você confia sobre o que lhe aflige. Verbalizar a situação ajudará a relaxar a tensão e também lhe dará oportunidade de perceber o fato com maior clareza. Frequentemente, enquanto se fala a respeito de um problema, percebe-se novas alternativas para lidar com ele. Você terá mais chance de sucesso focando a atenção na solução em vez de se concentrar na emoção (frustração, raiva) que ele lhe causa.

segunda-feira, 2 de outubro de 2017

Inscrições abertas para o Congresso e Curso de 2018


Está abertas as inscrições para o 18º Congresso de Stress da ISMA-BR e para o 14º Curso de Gerenciamento do Stress com certificação internacional.

Congresso

O 18º Congresso de Stress da ISMA-BR ocorre entre os dias 26 e 28 de junho de 2018, no Plaza São Rafael Hotel, em Porto Alegre (RS). Terceiro evento mais importante do mundo na área, terá no próximo ano o tema Viver melhor: trabalho, stress e saúde.

Entre as principais atrações do Congresso está participação do médico norte-americano L. Casey Chosewood, diretor do Escritório para Saúde Total do Trabalhador® do Instituto Nacional para Segurança e Saúde Ocupacional (NIOSH), parte dos Centros Americanos para o Controle de Doenças (CDC). Ele vai apresentar a palestra: Trabalho saudável e bem-estar: estratégias para gerar saúde através do trabalho.

A programação do Congresso inclui uma série de atividades paralelas: 20º Fórum Internacional de Qualidade de Vida no Trabalho, 10º Encontro Nacional de Qualidade de Vida na Segurança Pública, 10º Encontro Nacional de Qualidade de Vida no Serviço Público e 6º Encontro Nacional de Responsabilidade Social e Sustentabilidade.

As inscrições antecipadas têm desconto especial de até 66% para pagamento até 18 de dezembro de 2017. Saiba mais: https://goo.gl/jmy3W2

Curso

O 14º Curso de Gerenciamento do Stress ocorre nos dias 24 e 25 de junho de 2018, no Plaza São Rafael Hotel, em Porto Alegre (RS), com nova certificação internacional, concedida pela ISMA-BR e pela Colorado State University. 

O curso é indicado para gestores das áreas de recursos humanos e de saúde dos setores público e privado, além de profissionais liberais e de órgãos governamentais com atuação clínica ou empresarial. Também é destinado a executivos, gerentes e treinadores, além de facilitadores de cursos e de workshops que atuam na área de prevenção e de tratamento do stress.

As inscrições antecipadas têm desconto especial de até 55% para pagamento até 18 de dezembro de 2017. https://goo.gl/iQCVma

sexta-feira, 22 de setembro de 2017

Docentes confirmados para o 14º Curso de Gerenciamento do Stress

A ISMA-BR divulgou a lista de docentes confirmados para o 14º Curso de Gerenciamento do Stress, que ocorre de 24 a 25 de junho de 2018, em Porto Alegre (RS). O evento terá certificação internacional pela ISMA-BR e pela Colorado State University, dos Estados Unidos.

Ao todo serão sete docentes. Entre eles, o norte-americano Daniel C. Ganster, PhD, professor de gestão do programa de Parceria pela Excelência na Faculdade de Administração da Colorado State University.
Veja a lista completa: http://www.ismabrasil.com.br/curso/curso-de-gerenciamento-do-stress-2018/docentes

Com um carga horária de 16 horas, o curso vai abordar temas como stress no local de trabalho, biofeedback e mindfulness.
Veja a programação: http://www.ismabrasil.com.br/curso/curso-de-gerenciamento-do-stress-2018/programacao

segunda-feira, 11 de setembro de 2017

Palestrantes confirmados para o 18º Congresso de Stress


A ISMA-BR divulgou a relação de palestrantes confirmados para o 18º Congresso de Stress. O evento ocorre de 26 a 28 de junho de 2018, no Plaza São Rafael Hotel, em Porto Alegre (RS).

Entre os destaques está a participação do médico norte-americano L. Casey Chosewood, diretor do Escritório para Saúde Total do Trabalhador® do Instituto Nacional para Segurança e Saúde Ocupacional (NIOSH). Ele vai apresentar a palestra "Trabalho saudável e bem-estar: estratégias para gerar saúde através do trabalho".

Conheça os palestrantes já confirmados para o evento: http://www.ismabrasil.com.br/congressos/congresso-2018/programa






quinta-feira, 31 de agosto de 2017

Curso terá nova certificação internacional


O Curso de Gerenciamento do Stress chega a sua 14ª edição em 2018 com uma nova certificação internacional, concedida pela International Stress Management Association no Brasil (ISMA-BR) e pela Colorado State University (CSU), dos Estados Unidos. O evento será realizado entre os dias 24 e 25 de junho, em Porto Alegre (RS).

O curso terá carga de 16 horas e a participação de sete docentes. Veja a lista completa.

A programação inclui temas como stress no local de trabalho, identificação de sintomas, mindfulness e biofeedback. Veja o programa completo.

Saiba mais sobre o evento: http://www.ismabrasil.com.br/curso/curso-de-gerenciamento-do-stress-2018

sexta-feira, 18 de agosto de 2017

Normas para envio de resumos para Congresso 2018

Está aberto o prazo para inscrição de trabalhos, pôsteres e simpósios para 18º Congresso de Stress da ISMA-BR, que ocorre de 26 a 28 de junho de 2018, em Porto Alegre (RS). Os autores tem até o dia 26 de março de 2018 para encaminhar os resumos.

Serão aceitos trabalhos com objetos de estudo realcionados a tematicas como assédio moral, burnout, meio ambiente e sustentabilidade, entre outros.

Os melhores trabalhos e pôsteres receberão prêmio de reconhcimento e serão publicados no site da ISMA-BR.

Saiba mais: http://www.ismabrasil.com.br/congressos/congresso-2018/trabalho

sábado, 12 de agosto de 2017

Seja sócio da ISMA-BR

A International Stress Management Association não tem fins lucrativos e objetiva fomentar a qualificação de profissionais e estudantes, incentivando a pesquisa científica e a integração de uma equipe multidisciplinar.

O valor da anuidade é de R$ 50 para profissionais e de R$ 20 para estudantes de graduação. 

segunda-feira, 31 de julho de 2017

ISMA-BR foi destaque no jornal ZH e na revista Saúde é Vital em julho

No mês de julho, a ISMA-BR foi destaque em reportagens dos jornais Zero Hora, de Porto Alegre (RS), e O Tempo, de Belo Horizonte (MG). Na Zero Hora, a Associação foi fonte de reportagem de capa do caderno Vida sobre a síndrome de burnout. Saiba mais.

Já o jornal mineiro O Tempo citou pesquisas da ISMA-BR em reportagem publicada no fim de julho sobre insatisfação no trabalho. O texto também aborda as estratégias adotadas por profissionais brasileiros em busca de um novo rumo na carreira. Saiba mais.

E a ISMA-BR também teve participação em reportagem publicada na edição de julho da revista Saúde É Vital sobre os benefícios do mindfulness.

segunda-feira, 24 de julho de 2017

Congresso de Stress em 2018 terá palestra de L. Casey Chosewood


L. Casey Chosewood

O norte-americano L. Casey Chosewood, diretor dos Programas de Saúde Total do Trabalhador® do Instituto Nacional para Segurança e Saúde Ocupacional (NIOSH), vai apresentar a palestra de abertura do 18º Congresso de Stress da ISMA-BR, no dia 26 de junho de 2018, em Porto Alegre (RS).

O evento, terceiro mais importante do mundo na área, vai até o dia 28 de junho, no Centro de Eventos Plaza São Rafael, na capital gaúcha. Até o final de agosto, a ISMA-BR deve abrir o período de submissão de resumos.

quarta-feira, 12 de julho de 2017

Teste: avalie a sua autoestima


 (Foto: Leandro Cavinatto/Freeimages)

Você tem uma visão positiva de si mesmo? Orgulha-se de ser quem é? Faça o
teste no nosso site e veja como uma visão negativa pode afetar o seu prazer de viver.

O teste foi elaborado pela psicóloga Ana Maria Rossi, presidente da International Stress Management Association do Brasil (ISMA-BR), a pedido da revista Veja, com base numa pesquisa internacional sobre o tema.




terça-feira, 27 de junho de 2017

Mais de 250 trabalhos e pôsteres apresentados no Congresso de Stress

Terceiro evento mais importante do mundo na área, o 17º Congresso de Stress da ISMA-BR teve a apresentação de 251 trabalhos orais e pôsteres (presenciais e digitais) entre os dias 20 e 22 de junho, em Porto Alegre (RS). O evento reuniu representantes dos 26 Estados brasileiros e do Distrito Federal: professores, universitários e profissionais da área da saúde, além de administradores, empresários, dirigentes e gestores de RH. Também estiveram presentes servidores públicos, profissionais da área de segurança pública e privada, bem como engenheiros e técnicos de segurança.

A palestra da psicóloga norte-americana Christina Maslach, que abriu o evento, focou nas soluções que estão sendo usadas para lidar com o burnout. Embora ainda não tenha resultados conclusivos, várias estratégias estão sendo utilizadas, entre elas: maior apoio social, assertividade e prática de técnicas de relaxamento. 

Outra atração foi a palestra dos psicólogos norte-americanos Pamela Perrewé e Gerald Ferris, que apresentaram resultados de pesquisas relacionadas à habilidade política dos profissionais e a maneira como eles lidam com a tensão psicológica e fisiológica no dia a dia. O talk show: Stress, Saúde e Bullying abordou causas e consequências, diferenciando bullying e assédio moral. 

O Simpósio: Trabalho e Saúde recebeu muita atenção dos participantes. Juízes e desembargadores abordaram o impacto das pressões no trabalho para o bem estar do trabalhador e as possíveis repercussões nos direitos dos trabalhadores, caso seja aprovada a reforma trabalhista. A sessão interativa sobre as diferentes perspectivas do burnout motivou congressistas a participarem da discussão, falando sobre as pesquisas que estão desenvolvendo sobre o tema e experiências pessoais. Faltou tempo para atender a enorme demanda de perguntas e comentários.

Encerrado o evento, a ISMA-BR já prepara a próxima edição. O Congresso 2018 já tem data marcada: 26 a 28 de junho, em Porto Alegre (RS).
Também na semana passada, a ISMA-BR realizou o 13º Curso de Gerenciamento do Stress, com certificação internacional. A atividade contou com 55 participantes de 21 estados. Entre eles, médicos de diferentes especialidades, psicólogos, enfermeiros, gestores de programas de QV e uma contadora. 

A 14ª edição do Curso já está confirmada para os dias 24 e 25 de junho de 2018, em Porto Alegre (RS).

domingo, 18 de junho de 2017

Curso e Congresso da ISMA-BR reúnem profissionais de todo o Brasil

A ISMA-BR recebe profissionais, pesquisadores e estudantes de todo o País a partir deste domingo (18), no 13º Curso de Gerenciamento do Stress, em Porto Alegre (RS). O evento vai até segunda-feira, com programação voltada para temas como psicologia da saúde ocupacional, mindfulness, stress no trabalho e biofeedback.

O curso tem cerificação internacional pela ISMA-BR e pela Portland State University (PSU). O evento oferece aos participantes uma perspectiva multimodal cognitiva e comportamental para o gerenciamento do stress. Para isso, apresenta modelos utilizados pelo Centro para Stress no Trabalho-Família, Segurança e Saúde e Oregon Centro para Força de Trabalho Saudável, nos Estados Unidos; além das mais recentes pesquisas e práticas da área.


Congresso de Stress

Com participantes dos 27 estados do Brasil, o 17º Congresso da ISMA-BR será realizado a partir do dia 20, em Porto Alegre (RS), com a temática Trabalho, Stress e Saúde: soluções para o burnout – da teoria à ação. 

Serão três dias de atividades na programação que ainda inclui um conjunto de eventos paralelos: 19º Fórum Internacional de Qualidade de Vida no Trabalho, 9º Encontro Nacional de Qualidade de Vida na Segurança Pública, 9º Encontro Nacional de Qualidade de Vida no Serviço Público e 5º Encontro Nacional de Responsabilidade Social e Sustentabilidade.

Entre os destaques está a palestra da psicóloga norte-americana Christina Maslach, PhD, autora do Maslach Burnout Inventory (MBI) e amplamente reconhecida como uma das pioneiras na pesquisa sobre burnout.

Segundo estudos da ISMA-BR, 32% dos trabalhadores no País são vítimas da síndrome do burnout ou esgotamento profissional (nível devastador de estresse). Eles têm apresentado sintomas que comprovam o desgaste. Na pesquisa, 88% dos entrevistados afirmam sentir dores musculares, 89% estão ansiosos e 63% estão consumindo álcool como forma de se anestesiar do sofrimento. Para eles, o fator mais estressante é a incerteza em relação ao futuro e a falta de reconhecimento no trabalho.

Os temas selecionados para o congresso de 2017 atendem a uma demanda atual que envolverá experiências empresariais e pesquisas na área. A ISMA-BR procura cumprir o seu papel de informar, alertar e servir como um fórum de discussões para tornar o dia a dia mais produtivo, transformando-o em um estágio da busca de excelência e da manutenção da saúde.


sexta-feira, 9 de junho de 2017

Curso e Congresso têm inscrições pela internet até 12 de junho

Ainda dá tempo de garantir sua vaga no 17º Congresso de Stress da ISMA-BR e no 13º Curso de Gerenciamento do Stress. As inscrições pela internet estão disponíveis até o dia 12 de junho, no link www.inscricaoisma.com.br.

Congresso

O Congresso ocorre de 20 a 22 de junho de 2017, em Porto Alegre (RS), com o tema “Trabalho, Stress e Saúde: soluções para o burnout – da teoria à ação”. Entre os destaques da programação está a participação da psicóloga norte-americana Christina Maslach, PhD, autora do Maslach Burnout Inventory (MBI) e amplamente reconhecida como uma das pioneiras na pesquisa sobre burnout.

Veja os valores para inscrição: https://goo.gl/7lT9uV
Programação: https://goo.gl/WHx2W8

A inscrição também inclui participação nos eventos da programação paralela:
9º Encontro Nacional de Qualidade de Vida na Segurança Pública: https://goo.gl/7NfA2P
9º Encontro Nacional de Qualidade de Vida no Serviço Público: https://goo.gl/fqmMhO
5º Encontro Nacional de Responsabilidade Social e Sustentabilidade: https://goo.gl/YQKoCa


Curso

O Curso vai de 18 a 19 de junho de 2017, com certificação internacional pela International Stress Management Association no Brasil (ISMA-BR) e pela Portland State University (PSU). Entre os destaques do evento está a participação da psicóloga norte-americana Leslie Hammer, PhD, diretora adjunta do Centro para Força de Trabalho Saudável nos Estados Unidos.

Veja os valores para inscrição: https://goo.gl/8CzlBg
Programação: https://goo.gl/q4bcVW

domingo, 28 de maio de 2017

Últimos dias de descontos especiais nas inscrições para Congresso e Curso

O 17º Congresso de Stress da ISMA-BR e o 13º Curso de Gerenciamento do Stress têm preços promocionais nas inscrições até 31 de maio.


Congresso

Para o Congresso, o desconto é de 32% para não-associados e de 43% para associados e estudantes. O evento ocorre de 20 a 22 de junho de 2017, em Porto Alegre (RS), com o tema “Trabalho, Stress e Saúde: soluções para o burnout – da teoria à ação”. Entre os destaques da programação está a participação da psicóloga norte-americana Christina Maslach, PhD, autora do Maslach Burnout Inventory (MBI) e amplamente reconhecida como uma das pioneiras na pesquisa sobre burnout.

Veja os valores para inscrição: https://goo.gl/7lT9uV
Programação: https://goo.gl/WHx2W8

A inscrição no Congresso também garante participação nos eventos da programação paralela:
9º Encontro Nacional de Qualidade de Vida na Segurança Pública: https://goo.gl/7NfA2P
9º Encontro Nacional de Qualidade de Vida no Serviço Público: https://goo.gl/fqmMhO
5º Encontro Nacional de Responsabilidade Social e Sustentabilidade: https://goo.gl/YQKoCa


Curso

Para o 13º Curso de Gerenciamento do Stress, o desconto é de 32%. O evento ocorre em Porto Alegre (RS), de 18 a 19 de junho de 2017, com certificação internacional pela International Stress Management Association no Brasil (ISMA-BR) e pela Portland State University (PSU). Entre os destaques do evento está a participação da psicóloga norte-americana Leslie Hammer, PhD, diretora adjunta do Centro para Força de Trabalho Saudável nos Estados Unidos.

Veja os valores para inscrição: https://goo.gl/8CzlBg
Programação: https://goo.gl/q4bcVW

segunda-feira, 22 de maio de 2017

Workshop sobre mindfulness é destaque da programação do Congresso de Stress


Danniela Sopezki

A psicóloga e instrutora de mindfulness Danniela Sopezki vai ministrar o workshop Experimentando mindfulness para a redução de stress durante o 17º Congresso de Stress da ISMA-BR, que ocorre de 20 a 22 de junho de 2017, no Centro de Eventos Plaza São Rafael, em Porto Alegre (RS).

A atividade vai abordar os tópicos:
- Mindfulness
- Regulação atencional e emocional
- Stress.

Danniela é instrutora de mindfulness para redução de stress pela Breathworks (Inglaterra), com formação em mindfulness - based relapse prevention e Mindful Schools (EUA). É doutoranda em saúde coletiva, psicóloga clínica com especialização em psicoterapias cognitivo-comportamentais, mestra em psicologia clínica e instrutora de yoga.

O Workshop, que é opcional, está programado para as 19h do dia 21 de junho, encerrando o segundo dia de trabalhos do evento. Veja a programação completa: https://goo.gl/xnu4ii

As inscrições para o Congresso têm descontos especiais válidos para pagamento até 31 de maio. Saiba mais: https://goo.gl/FFsulW

terça-feira, 9 de maio de 2017

Autores têm até 15/5 para efetuar o pagamento da inscrição e enviar artigo para anais


Os autores de trabalhos, pôsteres e simpósios selecionados para o 17º Congresso de Stress da ISMA-BR têm até o dia 15 de maio para efetuar pagamento da inscrição e para encaminhar o artigo ou resumo para os anais do evento. 

Serão aceitos o trabalho completo (com tamanho de até 30 páginas e três ilustrações), um resumo elaborado ou o próprio resumo enviado para avaliação. As instruções foram enviadas juntamente com o parecer da Comissão Científica. 

O Congresso de Stress ocorre de 20 a 22 de junho, em Porto Alegre (RS), e as inscrições estão com preços promocionais: http://www.ismabrasil.com.br/congressos/congresso-2017/inscricao


sábado, 29 de abril de 2017

Congresso da ISMA-BR terá workshop sobre Biofeedback



Cinara Soares

A psicóloga Cinara F. Soares, presidente da Associação Brasileira de Biofeedback (ABBIO), vai ministrar o workshop Biofeedback: modernidade e tradição no manejo do stress durante o 17º Congresso de Stress da ISMA-BR, que ocorre de 20 a 22 de junho de 2017, no Centro de Eventos Plaza São Rafael, em Porto Alegre (RS).


A atividade vai abordar os tópicos:
- Fisiologia do stress;
- Biofeedback no manejo do stress;
- Século XXI: o antigo e o moderno gerando qualidade de vida.

O Workshop, que é opcional, está programado para as 19h do dia 20 de junho, encerrando o primeiro dia de trabalhos do evento. Veja a programação completa: https://goo.gl/xnu4ii

Inscrições com valores promocionais: https://goo.gl/GbtWLF

segunda-feira, 24 de abril de 2017

Curso da ISMA-BR destaca mindfulness e biofeedback

Técnicas e ferramentas como mindfulness e biofeedback estão entre os principais temas que serão abordados no 13º Curso de Gerenciamento do Stress da ISMA-BR, que ocorre de 18 a 19 de junho de 2017, em Porto Alegre (RS).

O programa do evento também prevê atividades relacionadas a tópicos como psicologia de saúde ocupacional, intervenções para lidar com stress no trabalho e avaliação individual do stress (Breve ICES).
Veja a programação completa: https://goo.gl/jMUcSO

O curso será ministrado por sete docentes, com destaque para a participação da psicóloga norte-americana Leslie B. Hammer, PhD, professora de psicologia no Departamento de Psicologia da Portland State University e diretora do Centro para Stress no Trabalho-Família, Segurança e Saúde. 
Veja a lista completa de docentes: https://goo.gl/u1VE3e

O evento terá certificação internacional concedida pela International Stress Management Association no Brasil (ISMA-BR) e Portland State University (PSU). As inscrições estão abertas, com descontos especiais até 31/5.
Saiba mais: https://goo.gl/ZJ000k

segunda-feira, 10 de abril de 2017

Quer saber mais sobre o burnout?

Você já ouviu falar sobre o burnout? Quer saber mais sobre a síndrome? A psicóloga norte-americana Christina Maslach, PhD, autora do Maslach Burnout Inventory (MBI), fará palestra e dará workshop sobre o tema no 17º Congresso de Stress da ISMA-BR, no dia 20 de junho, em Porto Alegre (RS).

A palestra Achando soluções para o problema do burnout abre a programação do Congresso, que vai até o dia 22 de junho. Christina vai abordar tópicos como: diferentes aspectos da experiência do burnout; modelo de ajuste emprego-pessoa de burnout e engajamento; e uso do modelo para desenvolver melhores estratégias para enfrentar o burnout.

Também no dia 20, a partir das 19h, Christina vai ministrar o workshop internacional Usando medidas de pesquisa para entender o burnout. A atividade vai destacar tópicos como avaliação do burnout; modificações e traduções das medidas; e desafios da pesquisa empírica x diagnóstico clínico. O workshop é atividade opcional do Congresso. Para participar, é preciso registrar o interesse no momento da inscrição, com pagamento de valor adicional.

Christina Maslach

Christina Maslach é amplamente reconhecida como uma das pioneiras nas pesquisas sobre burnout no local de trabalho, tendo escrito numerosos artigos e livros, incluindo The Truth About Burnout (A Verdade sobre o Burnout). Vários de seus artigos foram premiados e ela recebeu recentemente um prêmio pelo conjunto de sua obra na área de burnout. É professora emérita de psicologia na Universidade da Califórnia, em Berkeley, e é coeditora fundadora da revista eletrônica Burnout Research. 

Saiba mais sobre a programação do Congresso: http://www.ismabrasil.com.br/congressos/congresso-2017/programa
Inscrições: http://www.ismabrasil.com.br/congressos/congresso-2017/inscricao

sexta-feira, 31 de março de 2017

Inscrições para Congresso e Curso têm descontos especiais ate 3/4


O 17º Congresso de Stress da ISMA-BR e o 13º Curso de Gerenciamento do Stress têm preços promocionais nas inscrições até 3 de abril.



Congresso

Para o Congresso, o desconto é de 52% para não-associados e de 56% para associados, estudantes e autores de trabalho e pôster. O evento ocorre de 20 a 22 de junho de 2017, em Porto Alegre (RS), com o tema “Trabalho, Stress e Saúde: soluções para o burnout – da teoria à ação”. Entre os destaques da programação está a participação da psicóloga norte-americana Christina Maslach, PhD, autora do Maslach Burnout Inventory (MBI) e amplamente reconhecida como uma das pioneiras na pesquisa sobre burnout.

Veja os valores para inscrição: https://goo.gl/7lT9uV
Programação: https://goo.gl/WHx2W8

A inscrição no Congresso também garante participação nos eventos da programação paralela:
9º Encontro Nacional de Qualidade de Vida na Segurança Pública: https://goo.gl/7NfA2P
9º Encontro Nacional de Qualidade de Vida no Serviço Público: https://goo.gl/fqmMhO
5º Encontro Nacional de Responsabilidade Social e Sustentabilidade: https://goo.gl/YQKoCa


Curso

Para o 13º Curso de Gerenciamento do Stress, o desconto é de 50%. O evento ocorre em Porto Alegre (RS), de 18 a 19 de junho de 2017, com certificação internacional pela International Stress Management Association no Brasil (ISMA-BR) e pela Portland State University (PSU). Entre os destaques do evento está a participação da psicóloga norte-americana Leslie Hammer, PhD, diretora adjunta do Centro para Força de Trabalho Saudável nos Estados Unidos.

Veja os valores para inscrição: https://goo.gl/8CzlBg
Programação: https://goo.gl/q4bcVW

sexta-feira, 17 de março de 2017

Últimos dias para submissão de resumos

Não perca o prazo. Termina em 27 de março o período para submissão de resumos para o 17º Congresso de Stress da ISMA-BR, que ocorre de 20 a 22 de junho de 2017, em Porto Alegre (RS).

Os autores podem optar entre três modalidades:
- Pôster: apresenta a estrutura, o processo e os resultados de trabalhos e estudos desenvolvidos relacionados à temática do congresso.
- Trabalho oral: tem o objetivo de relatar a vivência na construção das práticas organizacionais e acadêmico-científicas que envolvem a produção de conhecimento associado à temática do congresso.
- Simpósio: modalidade em que 4 trabalhos são propostos para apresentação oral conjunta em função de similaridade ou complementaridade temática sob a coordenação de um dos autores. O coordenador submete os 4 resumos juntos inscrevendo-os na modalidade de simpósio.

Os melhores trabalhos e pôsteres apresentados serão reconhecidos com uma premiação especial.

Serão 10 prêmios:
- 4 para os melhores resumos (2 trabalhos orais e 2 pôsteres) nas categorias Acadêmica e Empresarial;
- 6 para os melhores resumos (3 trabalhos orais e 3 pôsteres), nas categorias Responsabilidade Social e Sustentabilidade, Segurança Pública e Serviço Público.

Veja as normas: https://goo.gl/m1JZob

sexta-feira, 10 de março de 2017

Tire suas dúvidas: 17º Congresso de Stress da ISMA-BR

Tem dúvidas sobre como participar do 17º Congresso de Stress da ISMA-BR?  A gente responde:

Quando e onde?
O 17º Congresso de Stress da ISMA-BR ocorre de 20 a 22 de junho de 2017, no Centro de Eventos Plaza São Rafael, na Avenida Alberto Bins, 514, em Porto Alegre (RS).

Quais os horários do Congresso?
As atividades da programação principal ocorrem das 8h30 às 19h. Nos dias 20 e 21 de junho, ocorrem workshops das 19h às 22h que são atividades opcionais e exigem pagamento de valor adicional no momento da inscrição.

Veja a programação completa do Congresso e workshops:
http://www.ismabrasil.com.br/congressos/congresso-2017/programa

A inscrição inclui a participação nos eventos paralelos?
Sim. A taxa de inscrição do 17º Congresso de Stress da ISMA-BR também garante a participação no 19º Fórum Internacional de Qualidade de Vida no Trabalho, no 9º Encontro Nacional de Qualidade de Vida na Segurança Pública, no 9º Encontro Nacional de Qualidade de Vida no Serviço Público e no 5º Encontro Nacional de Responsabilidade Social e Sustentabilidade, 

Saiba mais sobre a programação paralela:
9º Encontro Nacional de Qualidade de Vida na Segurança Pública:
http://www.ismabrasil.com.br/eventos/9-encontro-nacional-de-qualidade-de-vida-na-seguranca-publica 
9º Encontro Nacional de Qualidade de Vida no Serviço Público:
http://www.ismabrasil.com.br/eventos/9-encontro-nacional-de-qualidade-de-vida-no-servico-publico
5º Encontro Nacional de Responsabilidade Social e Sustentabilidade:
http://www.ismabrasil.com.br/eventos/5-encontro-nacional-de-responsabilidade-social-e-sustentabilidade

Qual o prazo para inscrição?
O 17º Congresso de Stress da ISMA-BR aceita inscrições pela internet até 12/6. Após, somente no local, se houver vagas.

Inscrições antecipadas têm desconto especiais. Veja os valores:
http://www.ismabrasil.com.br/congressos/congresso-2017/inscricao

Quais as formas de pagamento?
A taxa de inscrição no Congresso pode ser paga no boleto bancário, no cartão de crédito (em até 3 parcelas) e por meio de empenho.

Onde posso me hospedar em Porto Alegre?
Para contratação de hospedagem e passeios, a ISMA-BR recomenda a Innovare Turismo: https://www.innovareturismo.com.br/turismoisma-pt

terça-feira, 28 de fevereiro de 2017

ISMA-BR é destaque na Galileu, Zero Hora e Rede Globo em fevereiro

O mês de fevereiro foi marcado pela participação da ISMA-BR em programa da Rede Globo e em reportagens na revista Galileu e no jornal Zero Hora.

Destaque na Globo
A presidente da ISMA-BR, Ana Maria Rossi, participou do programa Bem Estar no dia 1º de fevereiro. Ela falou sobre os sintomas do Burnout e destacou medidas que podem ser adotadas para prevenir a síndrome.
Veja o vídeo: https://globoplay.globo.com/v/5618161

Em pauta na Galileu
O Burnout também foi tema da revista Galileu neste mês, com a reportagem Leia Antes de Fritar. A ISMA-BR é uma das fontes da matéria, que aborda os problemas causados pela síndrome e ainda traz dicas para lidar com o stress no trabalho.
Leia a reportagem: http://www.ismabrasil.com.br/img/estresse100.pdf

Zero Hora analisa importância da motivação
A ISMA-BR também está entre as fontes de reportagem do jornal Zero Hora do dia 17 de fevereiro sobre os problemas trazidos pela falta de motivação no dia a dia.
Leia a reportagem: http://zh.clicrbs.com.br/rs/vida-e-estilo/vida/noticia/2017/02/como-manter-a-motivacao-e-nao-prejudicar-a-saude-com-o-desanimo-9724053.html

sexta-feira, 17 de fevereiro de 2017

Promoção: grande desconto nas inscrições do congresso da ISMA-BR até 1º de março

Sensibilizada com o atual momento da economia brasileira e seus reflexos nas empresas e nos orçamentos das pessoas, a ISMA-BR está realizando uma promoção válida para os eventos: 17º Congresso de Stress da ISMA-BR, 19º Fórum Internacional de Qualidade de Vida no Trabalho, 9º Encontro Nacional de Qualidade de Vida na Segurança Pública, 9º Encontro Nacional de Qualidade de Vida no Serviço Público e 5º Encontro Nacional de Responsabilidade Social e Sustentabilidade, que ocorrem de 20 a 22 de junho de 2017, das 8h30 às 19h, em Porto Alegre (RS).

Até 1º março, a taxa de inscrição terá valor único de R$ 350 (para associado, não-associado, estudante ou autor de trabalho e pôster). O valor é válido apenas para pagamento por boleto bancário

Para aproveitar o desconto, clique no link www.inscricaoisma.com.br e faça sua inscrição, optando pela forma de pagamento Boleto. Você terá 5 dias corridos para realizar o pagamento.

Conheça a programação: www.ismabrasil.com.br 
Informações: stress@imabrasil.com.br / (51) 3222.2441 

terça-feira, 14 de fevereiro de 2017

Submissão de resumos até 27/3

Já começou a preparar seu trabalho, pôster ou simpósio para o 17° Congresso de Stress da ISMA-BR? Lembre-se que o prazo para submissão de resumos vai até 27 de março.

Veja as normas: http://goo.gl/xCsyuz

sexta-feira, 27 de janeiro de 2017

Curso de Gerenciamento do Stress terá participação de Leslie Hammer


A participação da psicóloga norte-americana Leslie B. Hammer, PhD, está entre os destaques do 13º Curso de Gerenciamento do Stress, que ocorre de 18 a 19 de junho de 2017, em Porto Alegre (RS). Ela é professora de psicologia no Departamento de Psicologia da Portland State University; diretora do Centro para Stress no Trabalho-Família, Segurança e Saúde; e diretora adjunta do Oregon Centro para Força de Trabalho Saudável. 

Leslie está entre os sete docentes (veja a lista completa) do evento, que, neste ano, terá nova certificação internacional, concedida pela ISMA-BR e pela Portland State University (PSU). O curso vai tratar de temas como stress no local de trabalho, mindfulness e biofeedback (veja a programação).

A atividade é destinada para gestores das áreas de recursos humanos e de saúde dos setores público e privado; além de profissionais liberais e de órgãos governamentais com atuação clínica ou empresarial, executivos, gerentes, treinadores, facilitadores de cursos e de workshops que atuam na área de prevenção e de tratamento do stress.

As inscrições para o Curso estão abertas, com descontos especiais até 3/4. Saiba mais: https://goo.gl/MnvcMK

sexta-feira, 20 de janeiro de 2017

Workshops são destaque na programação do 17º Congresso de Stress da ISMA-BR

Quatro workshops sobre temas como burnout, biofeedback, mindfulness e justiça restaurativa estão entre as atrações do 17º Congresso de Stress da ISMA-BR, que ocorre no mês de junho de 2017, em Porto Alegre (RS).

No primeira dia do evento, 20 de junho, a programação oferece duas opções de workshops. As duas atividades acontecem simultaneamente, entre 19h e 22h:

- Workkshop internacional: Usando medidas de pesquisa para entender o burnout, com Christina Maslach, PhD (EUA), autora do Maslach Burnout Inventory (MBI) e professora emérita de psicologia na Universidade da Califórnia, em Berkeley.

- Workshop 1: Biofeedback: modernidade e tradição no manejo do stress, com Cinara F. Soares , psicóloga com especialização em teoria psicanalítica e neuropsicologia; e presidente da Associação Brasileira de Biofeedback (ABBIO).

No segundo dia do Congresso, 21 de junho, outros os dois workshop serão realizados simultaneamente, também entre 19h e 22h:

- Workshop 2: Justiça restaurativa: da teoria à prática, com Afonso Armando Konzen, procurador de justiça aposentado do MP/RS, advogado e atual coordenador do Núcleo de Estudos em Justiça Restaurativa da Escola Superior da Magistratura da AJURIS/RS. 

- Workshop 3: Experimentando mindfulness para a redução de stress, com Danniela Sopezki, instrutora de mindfulness para redução de stress pela Breathworks (Inglaterra) com formação em mindfulness - based relapse prevention e Mindful Schools (EUA).

Os workshops são atividades opcionais do Congresso. Para participar, é preciso registrar o interesse no momento da inscrição, com pagamento de valor adicional. Até 3 de abril, a taxa é de R$ 100 para cada workshop nacional e de R$ 150 para o workshop internacional.

Veja a programação completa do evento: https://goo.gl/kQ86Ql
Saiba mais sobre as inscrições: https://goo.gl/1jCTuY







terça-feira, 10 de janeiro de 2017

Congresso de Stress recebe resumos ate 27/3


Já começou a produzir seu Trabalho, Simpósio ou Pôster para o 17º Congresso de Stress da ISMA-BR? O prazo para submissão de resumos vai até 27 de março. E o evento ocorre de 20 a 22 de junho de 2017, em Porto Alegre (RS).

Os trabalhos deverão contemplar objetos de estudo relacionados a temáticas como assédio moral, burnout, doenças ocupacionais, gerenciamento do stress, qualidade de vida, responsabilidade social e stress profissional, entre outros.

Os melhores trabalhos e pôsteres apresentados serão reconhecidos com uma premiação especial. Serão 10 prêmios:
- 4 para os melhores resumos (2 trabalhos orais e 2 pôsteres) nas categorias Acadêmica e Empresarial;
- 6 para os melhores resumos (3 trabalhos orais e 3 pôsteres), nas categorias Responsabilidade Social e Sustentabilidade, Segurança Pública e Serviço Público.

Saiba mais sobre as normas para submissão: https://goo.gl/m1JZob

segunda-feira, 2 de janeiro de 2017

2017 com muita energia e desafios

A ISMA-BR começa 2017 voltada para o seu objetivo de contribuir para a formação e disseminação de conhecimento sobre o gerenciamento do stress. Para isso, trabalha nos preparativos do 17º Congresso de Stress e do 13º Curso de Gerenciamento do Stress, que ocorrem no mês de junho, em Porto Alegre (RS).

O Congresso vai de 20 e 22 de junho, com o tema “Trabalho, Stress e Saúde: soluções para o burnout – da teoria à ação”. O evento terá a participação da psicóloga Christina Maslach, PhD (EUA), autora do Maslach Burnout Inventory (MBI), e outros especialistas internacionais como a diretora do Center for Human Resource Management, Pamela L. Perrewé, PhD (EUA), e Gerald R. Ferris, PhD (EUA), professor de psicologia e de gestão desportiva, ambos da Florida State University. 

A programação paralela ainda prevê a realização do 19º Fórum Internacional de Qualidade de Vida no Trabalho, do 9º Encontro Nacional de Qualidade de Vida na Segurança Pública, do 9º Encontro Nacional de Qualidade de Vida no Serviço Público e do 5º Encontro Nacional de Responsabilidade Social e Sustentabilidade. Saiba mais.

Em 2017, o Curso de Gerenciamento do Stress terá nova certificação internacional, concedida pela ISMA-BR e Portland State University (PSU). O evento ocorre nos dias 18 e 19 de junho, com destaque para a participação da psicóloga americana Leslie B. Hammer, PhD, professora de psicologia no Departamento de Psicologia da PSU, diretora do Centro para Stress no Trabalho-Família, Segurança e Saúde e diretora adjunta do Oregon Centro para Força de Trabalho Saudável. Saiba mais.

Torcemos para que você possa estar conosco nas ações da ISMA-BR para tornar o mundo mais saudável.

E convidamos a nos acompanhar em 2017 também nos nossos canais nas redes sociais: